Sunday, October 31, 2010

陈氏太极拳精要十八式套路名称




1、 太极起势,2、 金刚捣碓,3、 揽扎衣,4、 六封四闭, 5、 单鞭, 6、 白鹤亮翅,7、 斜行, 8、 搂膝, 9、 拗步, 10、 掩手肱拳,11、 高探马, 12、 左蹬一跟, 13、 玉女穿梭, 14、 云手, 15、 转身双摆莲,16、 当头炮, 17、 金刚捣碓 18、 收势